El método hormonal — Libro digital PDF

El método hormonal: guía de nutrición femenina en PDF

El método hormonal, de Nerea Barranquero, es un libro digital sobre nutrición femenina, alimentación, hábitos saludables y ciclo menstrual.

Un recurso para comprender mejor la relación entre la alimentación y el ciclo menstrual, y reflexionar sobre tus hábitos desde un enfoque práctico y flexible.

¿Qué recibirás?

• El libro digital en formato PDF.
• Acceso digital tras completar la compra, según el sistema de entrega configurado en la tienda.

Formato: producto digital descargable. No se envía ningún libro físico.

¿Para quién es?

Para mujeres interesadas en aprender más sobre nutrición femenina, ciclo menstrual y hábitos saludables.

Importante: este libro es un recurso educativo y no sustituye una valoración ni un tratamiento médico o nutricional individualizado.